ああああ～

ぎっくり腰再発…痛いよぉ。
昨夜、腰に違和感を感じつつＰＣやっててふと立ち上がろうとしたら、痛くて立ち上がれない。何とか立ち上がったんだけど真っ直ぐ立てない…90度曲がった状態でしか歩けない。
今日一日養生したら、普通に座れる様にはなったんですが、相変わらず90度曲がってしか立てないし、一度横になると起き上がるのに数分かかってしまいます。

椅子に座るのがかなり辛いので暫くネトオチしそう。

仕事も休まざるをえなくて心痛い…みんなゴメン。